今すぐ実践してみてください！そして、継続してみてください！タバコが原因で老け顔にならない方法！

こんにちは！

はやとです！

皆さんはスモーカーフェイス

という言葉を聞いたことが

ありますか！？

タバコが原因で顔が

老けることです！

(ブルドックのような顔になります)

(左が喫煙者の場合)

若い方はわからないと

思いますが、本当に

老けます（笑）

今回は今からでも遅くない

老けない方法を

紹介します！

この記事を読む事で

タバコが原因で老けることを

少しでも止めることができ、

将来の顔つきが変わります！

歳をとっても若くみられる

ことができます！

この記事を読まなかったら

とても老けます！

とても顔が変わります！

確実に10年後、20年後

後悔します！

まず老ける原因を

理解しましょう！

1.ニコチン

・血管が収縮

・一酸化酸素が発生するため、

　肌細胞へ必要な酸素が不足

・皮膚の温度や代謝も低下

・女性ホルモン低下

2.ビタミンCが大量に消費される

・タバコ１本につき

　レモン１個分のビタミンCが必要

3.タール(ヤニ)

・ニコチンや発がん物質を含有

主に以上の3つが原因になります。

タバコを吸う事で

得られるものもありますが、

失うものも多いですね！

しかしまだ遅くありません！

老け顔にならない方法を

紹介します！

まず1番のおすすめは

禁煙をすることです！

なかなか難しいと思いますが、

確実に1番の方法です！

喫煙者はもちろんですか、

副流煙にも老ける効果があり、

あたながタバコを吸う事で

周りの人も老けます！

多くの人のためにも

1番はやめることを

おすすめします！

しかし、タバコは吸いたいが

老けたくないという方は

1.ビタミンCをたくさん取る

2.スキンケアをしっかりとする

以上の2つで進行を

遅らせることはできますが

止めることはできません！

老けるのが嫌な方は

1度禁煙を考えてみてください！

今回の記事を読んで

良いと思った方

ためになったと思った方は

今すぐ、老ける原因と

その対策をスクショして

ください！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

はやと